• +33787813898
  • olivier.bonald@rdv-hypnose.com

5 étapes pour pardonner à vos parents

A > Remerciez vos parents pour tout le mal qu’ils vous ont fait. Le but de nos vies est de nous confronter au meilleur comme au pire pour apprendre de ces expériences et grandir. Sans eux, auriez vous le même regard sur les choses, la même sensibilité. Au fond de vous, vous savez que cela vous a rendu plus à l’écoute du monde et c’est une force.

B > Soyez tolérant avec vous car pour acquérir cette capacité que l’on vient de citer, il a fallu du temps. Pour être sur d’avoir appris quelques choses il faut être observateur du nouvel automatisme que l’on a créé. La tolérance c’est le lâcher prise bénéfique de la vie. Elle permet la simplicité libératrice, synonyme de rapidité. Plus vous voulez allez vite, moins ça va vite. Alors faite le contraire. Vos plaies seront plus vite guérie.

C > Mettez vous à leur place, ils ont vécu des choses sûrement dures aussi avant vous. Et d’ailleurs est ce que l’on apprend à être parents ? Ce qu’ils vous ont fait subir, c’est plus de la maladresse et de l’amour que vous ne le pensez. Quand on aime trop, on étouffe et on surprotège. Cela donne souvent des résultats inverses aux intentions initiales.

D > Tout cela vous a permis de faire des choix et modeler votre identité. Si ce n’est déjà fait, prenez ce dont vous avez uniquement besoin de ces expériences à leur côté. Leur histoire n’appartient qu’à eux.

E > Imaginez vous ayant déjà pardonner, avec le recul qui fait que plus rien de négatif vous touche de leur part. Vous êtes imperméable à vie, au pire qui vient d’eux. Comment vous sentez vous, quelle émotion positive cela déclenche ?

 

 

Olivier Bonald

Hypnothérapeute spécialisé dans la Déshypnose dans le Val d'Oise, Olivier propose des consultations d'hypnose pour déshypnotiser le quotidien. Ses consultations sont des accélérateurs de thérapie. La conscience des mots va vous permettre de changer vos pensées de façon positive afin de créer l’histoire dont vous rêvez.

Leave a Reply