Comment m’auto-hypnotisé ?
L’hypnose est de fait d’auto-hypnose car elle n’apporte pas une solution extérieure à un problème.
Elle permet d’aller chercher la solution à l’intérieur de soi.
On lève le voile sur ses propres angoisses et on les élimine.
En revanche, si tout le monde peut le faire, cela ne veut pas dire que c’est facile.
Le plus difficile est certainement d’arriver à faire le vide en soi.
Exemple, quand on a du mal à se concentrer, il peut être utile de s’aider d’un guide.
Il est aussi recommandé de se fixer des séances régulières et d’insérer l’auto-hypnose dans sa routine, afin de s’habituer à faire le vide.
Rome ne s’est pas faite en un jour !
Alors prêt pour une séance d’hypnose en solo ?
Olivier Bonald
Olivier Bonald, je vous ACCUEIL en appel vidéo dans le monde entier ou dans l’un de mes 3 cabinet. Avec mon accompagnement, apprenez à recadrer vos mauvaises pensées qui sont la source de vos maux. Tout ce que l’on dit on le crée et on l’attire. L’idéal passe par le faite de faire et non d’avoir, en prononçant des verbes d'actions positifs dans le mouvement.
