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Comment reprogrammer son cerveau avec 7 exercices avec l'Éveil Hypnose ?

Les gens qui réalisent des tâches mentales prodigieuses n’ont pas un cerveau extraordinaire. Ils ont juste appris à l’utiliser au maximum de son potentiel.

Libérez votre cerveau , grâce aux  connaissances issues de la neuro ergonomie.

C’est à dire l’art de bien utiliser le cerveau humain. 

Souvent, nous évaluons le niveau de notre intelligence d’après les résultats scolaires.

Mais l’intelligence humaine est plus complexe et diversifiée que ce qui peut être mesuré par des notes à l’école.

Le système scolaire actuel répond aux besoins de la société industrielle, où les élèves sont encouragé à rester à leur place, à ne pas sortir des règles établies, à considérer le travail en groupe comme tricher.

Dans la vraie vie, les choses sont très différentes, être autonome, s’exprimer librement, coopérer avec les autres sont des attitudes essentielles pour atteindre des résultats importants. 

La sélection naturelle a mis au point un excellent moyen d’apprendre, avec lequel tous les chiots des différentes espèces animales apprennent les enjeux essentiels à la survie, le jeu.

Dans le monde technologique contemporaine, les jeux vidéo sont des redoutables technologies qui stimulent l’apprentissage.

Ils capturent l’attention, ils suscitent une pratique délibérée, ils encouragent l’essai-erreur, ils consolident les compétences acquises.

De manière erronée, puisqu’elles ne sont pas considérées comme suffisamment sérieuses, les notions de plaisir et de jeu sont aujourd’hui exclues de l’école. 

 

Voici 7 exercices pour vous developper

 

1. Nettoyer le cerveau 

Comme pour notre corps, nettoyer sa vie mentale de la pollution nerveuse typique de grandes villes est très bénéfique.

Des pratiques comme la méditation constituent des « douches mentales » efficaces pour nettoyer notre cerveau. 

 

2. Apprendre à désinstaller une application 

Tout au long de notre vie, nous installons dans notre cerveau des « applications » de manière inconsciente. Ce sont des programmes, des apprentissages qui conditionnent notre quotidien.

Cela est influence par nos figures d’autorité comme nos parents et nos éducateurs.

En nettoyant notre cerveau, nous pourrons identifier les logiciels dangereux et contreproductifs à désinstaller. 

 

3. Passer de l’impuissance apprise à la puissance apprise 

L’impuissance apprise est l’applications qui, face à un défi ou une opportunité, vous fait dire : « je ne peux pas », « je n’en suis pas capable ».

Elle est comparable à des maillons du mentale.

Quand nous décidons de briser cette chaine, ce dernier résiste de toutes ses forces. Persévérez, n’abandonnez pas, vous y arriverez ! 

 

4. Être un amateur délibéré 

On ne persévère jamais autant que lorsqu’on aime ce que l’on fait.

L’amour, la passion, l’enthousiasme sont les meilleurs moyens de briser une chaîne mentale.

Ensuite, vous pourrez installer dans votre cerveau des nouveaux programmes, qui vont enrichir davantage votre vie cérébrale. 

 

5. Pratiquer l’exploration, ou l’art de la flexibilité mentale 

Apprendre des nouvelles choses amène naturellement votre cerveau à être plus souple et capable d’adopter des nouvelles postures.

Gardez un bon équilibre entre l’exploration qui évite le risque de rendre le cerveau rigide, et l’exploitation qui empêche de partir dans toutes les directions. 

 

6. Spatialiser sa pensée 

Il est possible de bâtir des palais intérieurs, et y installer ses idées, sa connaissance, mais aussi sa mémoire émotionnelle et d’association.

Spatialiser sa pensée encourage également la puissance apprise, rappelez vous régulièrement de vos capacités et votre potentiel. 

 

7. Ignorer ses pères ! 

Regarder et écouter l’avis de se pères, nous pousse à atteindre leur niveau, à la fois en positif qu’en négatif. 

Tant que vous pensez en fonction des autres, vous ne serez pas libre.

Développez la capacité à penser par vous-mêmes. 

Mes séances sont riche d’idées très originales, parfois provocatrices, qui invitent à beaucoup de réflexions. Rien que cet article, est une excellente lecture ! 

Utilisez aussi cette puissance, cette passion et cette pratique délibérée dans votre domaine professionnel par exemple.

 

Olivier Bonald

Olivier Bonald, je vous ACCUEIL en appel vidéo dans le monde entier ou dans l’un de mes 3 cabinet. Avec mon accompagnement, apprenez à recadrer vos mauvaises pensées qui sont la source de vos maux. Tout ce que l’on dit on le crée et on l’attire. L’idéal passe par le faite de faire et non d’avoir, en prononçant des verbes d'actions positifs dans le mouvement.

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