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Qu’est ce que la conscience de soi ?

Les êtres humains sont fondamentalement sociaux.

La survie, le bien être physiologique et psychologique ne sont possibles que par nos relations aux autres.

En tant qu’espèce sociale, l’homo sapiens crée des organisations émergentes au-delà de l’individu.

Ces structures s’étendent aux familles, groupes, villes, civilisations et cultures. 

De l’individu, aux groupes qui constituent notre société, découvrez la nature empathique social du cerveau qui est essentielle à comprendre afin d’améliorer l’analyse et la compréhension de notre société, mais aussi de nous-même.

La conscience de soi, ça consiste à développer une connaissance consciente de sa vie intérieure, de ses pensées, de ses émotions, de ses croyances, de ses forces, de ses faiblesses, de ses envies, de ses ambitions et de son caractère unique.

Aujourd’hui, on parle de cette notion fondamentale, qui est la première étape dans tout travail de développement personnel. 

À quoi sert la conscience de soi et comment la cultive-t-on ? 

Retour aux fondements que je vous propose pour mieux vous approprier la démarche de développée votre changement de vie.


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