Hypnose pour bien être
Visio thérapie en attraction
Offrez vous Joie & Éveil !
 
 
 
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Comment obtenir plus de confiance avec l'hypnose ?

Se retrouver face à l'hypersensibilité en tant que zèbre.
La joie, la Stop hypnose et l'Éveil urbain sont là pour vous.

 

Rappelez vous que vous êtes la personne la plus importante au monde, faites en fonction de vous au lieu des autres.

Vous avez besoin de plus d’épanouissement et d’arrêter de culpabiliser. 

Aimez vous et accueillez l’inaccueillable pour une motivation infaillible.

Avec un bon contrôle sur votre façon de vivre, obtenez la bonne méthode sur vous.

Améliorez l'estime de vous en constatant votre valeur et en sachant lâcher prise !

Dans la vie de tous les jours, vous ne pouvez pas dire que vous débordez de confiance en vous.

Vous évitez les miroirs consciencieusement et votre boulot, vous n’en êtes jamais content ... etc  ?

Et par-dessus tout, vous avez en permanence l’impression "d'être inférieur".

Changez tout ça en apprenant qui vous êtes réellement !

 

42 Réponses à des croyances négatives sur la confiance en soi :

 

Si se mettre en avant est prétentieux est ce que tous les gens en retrait ne le sont pas ?

Si l’égoïsme c’est mal, est ce que trop de gentillesse est bon ?

Si les gens ne vous aiment pas, est ce parce que vous avez fait quelque chose de mal pou parce qu'on ne peut pas plaire a tout le monde ?

Si il faut être parfait pour se lancer, faut il être imparfait pour ne pas se lancer ?

Si la réussite est un chemin de croix, est ce que l'échec est facile ?

Si vous avez peur d’échouer, évaluez les risques

Si vous êtes dans l’inconnu, sortez de votre zone de confort

Evitez les oui mais .. et si... c'est une boucle auto-invalidante vos capacités

Si vous n’avez pas assez de temps de suite sachez que vous en aurez après

Si ce n’est pas pour vous, apprenez à dire non

Si vous n’êtes pas préparé, prenez ça comme un amusement une découverte avant tout

Si vous n’avez rien à dire apprenez a etre a l'aise avec le silence

Si vous ne vous en sentez pas capable, ce jour arrivera plus tout que prévu

Et si vous échouez n'abandonner jamais

Et si on se moque de vous, il y a des gens qui pensent que vous avez assuré aussi

Et si on vous rejette, la vie est bien faite et n'aime pas le vide d'autres personnes les remplaceront

Et si on ne vous trouve pas intéressant, d'autres vous trouverons interessant à autre moment

Et si quelqu'un se met en colère, vous serez voir qu'il ne s'agit pas de vous le responsable

 

Quand vous dite “ma prestation était mauvaise" dites vous qu'elle sera bonne la prochaine fois”

Quand vous dite, "je n’ai pas le droit à l’erreur" dites vous plutôt "j'ai le droit à l’erreur"

Quand vous dite, "j’y arriverai jamais" dites vous plutôt "j’y arrive toujours au final" 

Quand vous dite, "c’est trop beau pour être vrai" dites vous plutôt "c’est magnifique la vie"

 

Quand vous dite “le jury était trop sévère",

dites vous qu'ils ne savent pas reconnaître vos qualités”

Quand vous dite "on ne peut pas tout avoir dans la vie" 

dites vous plutôt "on peut tout avoir dans la vie".

Quand vous dite, "je ne suis pas capable, je suis nul" 

dites vous plutôt "je suis capable, car je suis doué"

Quand vous dite, "le temps, c’est de l’argent" 

dites vous plutôt "le temps, c’est du bien être en plus"

Quand vous dite "je suis nul et je n’arriverai à rien” répétez je reformule je suis géniale

et j'aime les challenge

Quand vous dite "la vie est dure, il faut s’accrocher" 

dites vous plutôt "la vie est simple, rien ne sert de s'accrocher".

Quand vous dite "pour être aimé, je dois faire plaisir et donner aux autres"

dites vous plutôt "pour être aimé, je me fais plaisir avant tout de donner aux autres".

Quand vous dite "il faut faire des études pour avoir un bon travail" 

dites vous plutôt "on apprend un métier en le pratiquant seulement"

Quand vous dite, "il faut travailler dur pour y arriver" 

dites vous plutôt "il faut faire ce qu'il nous plait pour y arriver"

Quand vous dite, "il n ‘y a pas de réussite sans travail" 

dites vous plutôt "il y a pas des réussites là ou il y de la passion" 

Quand vous dite, "si c’était aussi facile, ça se saurait" 

dites vous plutôt "quand c'est facile, c'est qu'on le fait depuis longtemps"

Quand vous dite, "gagner sa vie à la sueur de son front" 

dites vous plutôt "pourquoi gagner sa vie quand on est déjà vivant"

Quand vous dite, "c’est pas à mon age que je vais changer" 

dites vous plutôt "il y a t il un âge pour changer"

Quand vous dite, "je suis comme ça, je vais pas changer maintenant" 

dites vous plutôt "je suis comme ça, je sais changer instantanément sur commande" 

Quand vous dite, "se tromper est un signe d’échec" 

dites vous plutôt "se tromper est un signe qu'on apprend vite"

Quand vous dite, "c’est pas bien d’avoir trop d’argent" 

dites vous plutôt "c’est bien d’avoir beaucoup d’argent" 

Quand vous dite, "l’argent ne pousse pas dans les arbres" 

dites vous plutôt "l’argent et l'abondance est partout ou l'on s'est regardé"

Quand vous dite, "je ne saurai pas faire ça, c’est trop dur" 

dites vous plutôt "je saurai faire ça, car c’est trop facile" 

Quand vous dite, "je suis trop grand/ gros/ petit/ maigre/ bête/… pour faire ..." 

dites vous plutôt "je suis imparfaitement parfait pour faire ..."

Quand vous dite, "je ne mérite pas…, je ne me sens pas à la hauteur" 

dites vous plutôt "je mérite cela car je me sens à la hauteur" 

Quand vous dite, "même si j’essaie, j’suis sûr que je vais rater" 

dites vous plutôt "en essayant, j’experimente"

Quand vous dite, "je comprends qu’elle y arrive, elle réussit toujours tout

mais pour moi ce n’est pas pareil" dites vous plutôt 

"je comprends qu’elle y arrive, elle réussit toujours tout et moi c'est pareil"

 

"La vie c'est comme le golf tout le monde peut faire son trou"

 

Bénéfices de croire en vous

 

  • Vous serez moins déçus quand vous êtes rejetés et aurez plus de confiance couple. 
  • En prenant des risques, vous saisirez plus d'opportunités qui se présenteront à vous.
  • Vous serez moins affectés par les critiques négatives.
  • Vous serez moins anxieux. 
  • Vous sentirez être digne quel que soit votre rang social et ce, même si vous n’êtes pas riche ou sans être aimer.
  • Vous serez aimer par les autres personnes qui aiment avoir auprès d’eux, des gens confiants, des modèles.
  • Vous serez moins exposé à la dépression.
  • Vous serez moins jaloux envers les autres personnes.
  • Vous aurez le sentiment de sécurité dans vos relations et votre travail.
  • Vous serez plus convaincant et vous gagnerez plus de débats.

 

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Un job sur soi
et surtout sur les croyances ...

Les croyances sont des conclusions qui ont été tirées à une certaine époque suite à des événements qui se sont déroulés dans notre vie. 

Ces conclusions ont été mémorisées à un niveau inconscient, bien qu’elles puissent être perçues consciemment, notamment du fait des pensées négatives qu’elles engendrent. 

Le premier travail consiste à rendre conscientes ces croyances, puis soit à retrouver l’événement ou la suite d’événements qui ont créé la croyance, soit à remplacer cette ancienne croyance par une nouvelle plus positive. 

Ce travail ne peut être fait que sous hypnose, un travail au niveau conscient n’est généralement pas efficace.

7 clés pour améliorer
son estime de soi

  1. Prendre soin de son look.
  2. Arrêter de se dévaloriser en pensées et en paroles.
  3. Cesser de minimiser son rôle, ses actions.
  4. En finir avec les auto-jugements. 
  5. Etre positif dans son quotidien.
  6. Honorer ses réussites.
  7. Voir ses qualités et non ses défauts.
Dualité hypnose

Mise en situation d'une séance

 

Plus vous pensez à quelque chose de positif, plus vous avez du courage pour le réaliser. 

« Formulez et collez de manière indélébile une image mentale de votre réussite dans votre esprit ».

« Maintenez cette image avec ténacité ». 

« Ne la laissez pas s’effacer, votre esprit cherchera automatiquement à la développer ».

A quelle fréquence devriez-vous utiliser cette technique ? 

Au final, vous noterez que vous avez de plus en plus de facilité.

Vous atteignez l’objectif que vous vous êtes fixé.

 

 

Posez vous les bonnes questions...

Que voulez-vous ?

Est-ce que cela dépend que de vous ?

En quoi c'est important pour vous et qu'est ce que ça va vous apporter ? 

Que faire lorsque nous n’avons pas confiance en l’autre face à ...

1. L’infidélité

2. La monotonie

3. Les problèmes sexuels

4. Le manque d’engagement

Les conséquences les plus graves sont les suivantes,

  • harcèlement
  • manque de respect
  • agressivité
  • ambiance hostile
  • fatigue émotionnelle
  • dépression chez la personne
  • problèmes de communication
  • rupture

 

Zen hypnose

Réalisation & référencement Simplébo

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