Comment arrêter de stresser avec 21 marches et l'Éveil ?


 

1ère > Comprendre comment cela fonctionne.

 

2ème > Identifier ce qui à créer cela chez vous.

 

3ème > Créer des moments de conscience à vous comme de grandes inspirations et expirations.

 

4ème > Bouger en sautant sur place ou faire du sport pour reprendre vie.

 

5ème > Reformuler chaque pensée positivement.

 

6ème > Utiliser à bon escient vos émotions.

 

7ème > Identifier les étapes de votre futur vie.

 

8ème > Être ironique avec la vie.

 

9ème > Remettre en questions ces certitudes.

 

10ème > Être tolérant avec vous même.

 

11ème > Affirmer vos choix.

 

12ème > Organiser les étapes pour y arriver.

 

13ème > Ancrer les bons émotions en créant un interrupteur.

 

14ème > Lister ce qui a déjà changé.

 

15ème > Manger avec une alimentation dissocié et se dormir mieux pour plus d’énergie.

 

16ème > Imaginer les effets physiques que vous allez gagner.

 

17ème > Solliciter les médecines parallèles.
(https://fr.m.wikipedia.org/…/Liste_des_médecines_non_conven…)

 

18ème > Accepter l’imperfection.

 

19ème > Se dire que l’on s’aime avec des compliments et de la gratitude.

 

20ème > Regarder le passé et observer qu’aucun obstacle pourrait le rematerialiser.

 

21ème > Jouer à vivre les plus dures expériences pour être plus fort après.

 

Olivier Bonald

Olivier Bonald, je vous ACCUEIL en appel vidéo dans le monde entier ou dans l’un de mes 3 cabinet. Avec mon accompagnement, apprenez à recadrer vos mauvaises pensées qui sont la source de vos maux. Tout ce que l’on dit on le crée et on l’attire. L’idéal passe par le faite de faire et non d’avoir, en prononçant des verbes d'actions positifs dans le mouvement.

Envoyé !

Erreur serveur


Articles similaires

Derniers articles

La dépression masquée

09 Sep 2024

La santé au quotidien
Beaucoup d'entre nous peuvent être déprimés sans le savoir d'un jour à l'autre, que faire ?

Je vous guide dans les bons et les mauvais...

Aidez-moi à mesurer le bien-être social

08 Sep 2024

Les addictions peuvent nuir à votre santé
CONSOMMEZ VOUS UN ÉLÉMENT DANS CETTE LISTE EXHAUSTIVE : 
blé / café / écrans / jeux / tabac / vaporette / pâtisser...

Qui êtes-vous ?

14 Juin 2024

 JE SUIS MAÎTRE PRATICIEN AU CENTRE GOOD VIBE !
Qui êtes vous de votre coté ?
Quelqu'un de bien comme vous, mon parcours a subit plusieurs transformations su...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.