LA SOURCE, DIEU, LE DIVIN, LA VIE, L'UNIVERS, L'AMOUR, LE GRAND TOUT,
NOTRE ÂME, NOTRE ESPRIT, NOTRE ANGE, UN ÊTRE DE LUMIÈRE
OU NOTRE MOI SUPERIEUR SONT LES PLUS GRAND DE NOS GUIDES
Notre croissance spirituelle
et incarnation d’amour
ancre notre lumière divine supérieure
Croire c'est voir, entendre et ressentir.
Nous sommes nous même meduim.
Donnez du sens à votre vie en vous laissant guider.
Allumez une bougie, pour faire entrer la lumière
A) Apprivoisez l’ego
Arrêter de rechercher la validation des autres
Nos valeurs culturelles nous poussent à rechercher en permanence la validation.
L’échec est une opportunité de faire mieux
L’orgueil est un mensonge qui vous empêche de grandir
Pratiquer la gratitude
Cultiver la joie
Prendre soin de soi
B) Activez votre chakra de l’étoile de l’âme
Si vous avez l’habitude de méditer, vous pouvez utiliser cette pratique autoguidée.
Voici quelques étapes pour vous aider à démarrer,
1) Fermez les yeux et prenez trois grandes respirations,
en calmant votre esprit et votre corps.
2) Amenez votre conscience au sommet de votre tête
et imaginez une belle étoile luminescente planant
à environ 30 centimètres au-dessus de vous.
3) En vous concentrant sur ce point, imaginez que l’étoile devient
de plus en plus lumineuse et forte.
Imaginez qu’elle s’ouvre pour révéler sa véritable force et sa puissance.
4) Puis, tranquillement dans votre esprit, demandez à fusionner
et à vous connecter avec votre Soi Supérieur.
C) Dialoguez intérieurement
En prendre conscience
D) Promenez vous dans la nature
Ressentez vos ressentis
E) Baignez vous de sonorités
Les fréquences des gongs, carillons, tambours chamaniques, bols de cristal
ou bols de chant himalayens qui résonnent à l’unisson
accordent nos propres taux vibratoires.
Ainsi mis au diapason de ce concert thérapeutique,
le corps s’harmonise et l’esprit se calme.
Un vrai voyage sonore dont on ressort métamorphosée !
F) Connectez vous aux cinq éléments
L’EAU, L’AIR, LE FEU ET LA TERRE.
1. J’allume une bougie qui symbolise le feu
2. Je bois un verre d’eau qui symbolise l’eau
3. Je fais quelques pas en visualisant une prairie qui symbolise la terre
4. Je respire lentement en me concentrant sur mon débit d’air,
ce qui symbolise l’air
G) Acceptez le changement
Laissez le corps s’exprimer
H) Créez de l'art
En toute tranquillité d’esprit
I) Laissez vous apprendre
Apprenons à regarder autour de nous.
Apprenons à décoder.
Laissons chacun expérimenter ce qui est juste pour lui.
Mais n’alimentons pas l’illusion dans laquelle se cache le mental
qui a peur de sortir de sa zone de confort.
L’illusion de la personnalité ego qui veut persuader, diriger, mener, manipuler.
La personnalité qui se cache derrière de faux semblants donnant l’impression
de tout savoir mais en fait qui n’a aucun accès au savoir du Cœur intuitif.
Le Savoir du Cœur qui s’offre à nous au fur et à mesure de nos besoins,
de notre évolution ou de notre acceptation.
Notre accueil de ce qui est bon et juste pour notre chemin d’éveil.
Cela ne s’apprend pas , cela se ressent, cela se vibre.
Alors apprenons à nous ressentir.
Apprenons à reconnaitre qui nous parle.
Notre personnalité ou notre Être de Lumière.
N’oublions pas ses piliers
HUMILITÉ . SPONTANÉITÉ . SIMPLICITÉ . AUTHENTICITÉ
La personnalité ne peut pas exprimer cette candeur,
cette fraicheur enfantine qui est l’apanage de l’Amour Universel.
L’enfant en nous qui est dans son moment présent
et qui savoure l’instant tout simplement avec Joie et Simplicité .
L’Amour vibrant dans le Cœur laisse la place totale
et confiante à la trilogie Corps-Âme-Esprit.
Alors chères âmes, lâchez prise !
Accueillez et vibrez votre Savoir intérieur !
Légitimez qui vous êtes en ayant l’assurance que la Source nous protège
et nous apporte tout ce dont nous avons besoin.
Avec beaucoup d’Amour pour NOUS.
J) Invitez
En définissant simplement l’intention que vous voulez
qu’ils fassent partie de votre vie.
Ainsi, lorsque vous avez besoin de conseils, demandez de l’aide.
Ensuite, surveillez les signes, ou notez ce que vous ressentez.
L’énergie de la pensée vous y aidera.
K) Trouvez la Paix dans le silence
Que la Paix soit en vous, chers enfants de la Terre.
La Paix, cette si grande Paix que vous souhaitez tous se manifeste
doucement au plus profond de vous.
Oui, nous parlons de la Paix, la Véritable Paix que chacun de vous possède
au plus profond de son être.
« Oui, bien sûr, allez vous dire, je suis une étincelle divine,
mon âme possède en elle tout ce qui est contenu
dans cette merveilleuse étincelle divine, le Pur Amour, la Pure Lumière,
la Paix, la Sérénité, la Douceur, la Tendresse.
Mais comment faire naître en nous tous ces merveilleux sentiments
qui sont miens depuis l’éternité ?
L) Soyez un Océan d’Amour infini
Si vous désirez vraiment évoluer, vous devez prendre la responsabilité de tout ce
qui arrive dans votre vie, car toutes ces choses sont vos propres créations.
Tout ce que vous avez créé dans votre vie s’est fait grâce à votre énergie
et à vos pensées (les pensées sont de l’énergie, comme tout ce que vous êtes).
Vous projetez ensuite tout ce que vous êtes dans le monde,
ce qui vous est ensuite renvoyé.
C’est une aide car ensuite vous pouvez faire des choix conscients
qui sont basés sur qui vous êtes vraiment … si c’est votre choix.
Bien sûr, si vous voulez rester dans la même dynamique,
vous n’apporterez aucun changement.
Cependant, ne pas faire de changement peut vous faire souffrir.
M) Détendez-vous régulièrement dans un état calme et paisible
Si vous choisissez de porter une attention particulière à votre intuition
votre connaissance intérieure, votre guidance
vous pouvez accéder à beaucoup d’informations et de connaissances pertinentes
pour votre prochain réveil.
L’illusion vous distrait de votre chemin du retour en ramenant inlassablement
votre attention et votre concentration sur vos corps physiques
la faim, la fatigue, la soif, l’anxiété, la peur, la douleur
dans une succession sans fin de questions
qui vous semblent devoir être réglées immédiatement
N) Evitez de douter !
O) Soyez prêt pour la transition
Evitez de générer la peur, générez la confiance !
Evitez de générer le doute, générez l'espoir !
Essayez d'opposer les contraires !
Lorsque vous avez un problème, essayez de le comprendre
et de lui opposer son contraire.
Alors que faut-il faire ?
Essayer de trouver la force en vous, essayer de trouver le courage en vous,
essayer de trouver l'Amour en vous, parce que vous en avez beaucoup
plus que vous ne le supposez ;
toutes ces capacités, toute cette force, tout ce courage, tout cet Amour dorment
parfois au plus profond de vous-même.
Et qu'est-ce qui ressort dans votre vie ?
P) Unissez vos pensées dans la visualisation du renouveau,
cela est primordial !
Q) Installez un nouveau monde de paix et de joie
A toutes les personnes qui ont le désir et l’intention suprême de faire régner
en permanence et de manière définitive l’Amour, la Paix et la Joie,
afin d’aider notre planète et tous ses habitants à accoucher du nouveau monde,
nous demandons à tous les ‘créateurs de lumière’,
qui en ressentent comme nous la nécessité,
de s’engager à vibrer en permanence cet état d’être
au maximum de son intensité.
Ceci est nécessaire afin de créer le saut quantique nécessaire dont nous avons
tous besoin pour naître à nous-même
R) Soyez un pur canal de lumière
S) Faites le DEUIL de votre vie d'AVANT
Se pourrait-il que nous soyons tous en deuil ?
Dernièrement, notre vie a basculé sous nos yeux d’une manière drastique
et imprévue, sans que nous ne puissions rien y changer.
Depuis, nous éprouvons chaque jour les contrecoups de cette expérience
douloureuse et/ou libératrice… avec des hauts et des bas qui s’ensuivent.
Car peu importe si le changement est positif ou négatif, nous réagissons
tous selon nos états d’âme du moment, traversant tout à tour chaque étape
du processus du deuil (DÉNI, COLÈRE, TRISTESSE, MARCHANDAGE)
jusqu’à parvenir à l’ACCEPTATION plénière
de cette grande transformation de nos modes de vie.
T) La vie et un jeu
Quelles sont les règles à suivre ?
La première règle est la loi du retour.
Vous récoltez ce que vous avez semé.
Ce qui signifie que, ce que vous donnez
par votre parole ou votre action, vous sera rendu.
Vous semez la haine, vous récoltez la haine.
Si vous semez l'amour, vous récolterez de l'amour.
Si vous mentez, on vous mentira...
Avouez que ce n'est pas trop compliqué
Quels sont les bénéfices ?
Comme vous pouvez peut-être déjà le ressentir au quotidien,
les bénéfices sont nombreux.
● Le taux vibratoire s’élève,
vous êtes connecté à d’autres énergies de façon intense.
● Vous appelez ce que vous voulez dans votre vie et grâce à votre intention,
vous éloignez ce que vous ne souhaitez pas.
Bien sûr, l’Univers vous apportera toujours ce que vous demandez.
À condition, tout de même, que cela soit aligné avec votre chemin de vie.
● Le positif s’invite encore plus dans votre vie.
● Prier avec le cœur vous porte, vous ressentirez l’amour
et l’énergie encore plus intensément que d’habitude.
C'est un outil précieux pour un bien-être optimal au quotidien.
Vous pouvez pratiquer tous les jours, le matin avant de vous lever
ou le soir avant le coucher.
Cela peut devenir un rituel agréable pour commencer ou terminer la journée.
Bien sûr, vous pouvez aussi prier
lorsque vous en ressentez le besoin au cours de la journée.
L'invisible positif est toujours à votre écoute.
Les intentions efficaces viennent du cœur.
Comment méditer pour ouvrir ces chakras ?
Imaginez vous tout au sommet d’une montagne
et qu’un magnifique couché de soleil vous illumine d’une belle couleur mauve.
Votre regard se pose sur un paysage infini.
Portez votre attention au sommet de votre crâne.
Respirez profondément pendant quelques instants.
Calmez votre mental.
Sentez la lumière blanche ou violette vous envahir au travers du chakra coronal.
Respirez profondément et connectez vous à votre sagesse.
Libèrez vous de toutes les croyances que vous avez reçues de vos parents,
de vos enseignants afin de revenir à vos propres croyances.
Le cerveau est aussi une machine “prédictive” !
Savoir distinguer ou non la voix du sage de celle de l’enfant,
juste en la conscientisant !!
Faire confiance aux messages
Plus vous vous entraînerez et mieux vous les décrypterez.
Dénouer tout conflit
Visualisez votre chemin vers l'action de communication.
Établissez un lien précis.
Essayez l'écriture automatique.
Écrivez une lettre.
Posez des questions et écoutez leurs réponses.
Créez l'environnement
Consultez un conseiller spirituel.
Pratiquer la respiration carrée
pour une transe meduimnique
Installez-vous confortablement
Sur chaise ou à même le sol.
Maintenez une posture ouverte.
Pour l’exercice de la respiration carrée, vous allez toujours respirer par le nez.
Commencez par respirer
En sentant les mouvements de l’abdomen.
L’abdomen se gonfle naturellement avec l’inspiration,
puis se dégonfle avec l’expiration.
Une fois que vous êtes installé dans le mouvement de la respiration,
vous pouvez commencer samavritti.
Cet exercice se pratique en quatre phases de durée égale.
- Inspiration en comptant mentalement 2
- Suspension du souffle en poumons pleins en comptant 2
- Expiration en comptant 2
- Suspension du souffle en poumons vides en comptant 2
La durée peut être de 2, 3, 4, 5, 6 ou plus.
Faites 10 à 20 cycles de respirations carrées selon votre disponibilité.
